|
Начинаю заново худеть. Около месяца забивала на это, но сегодня решила, что хватит.
|
58.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 74.59g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Dinner: Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер, Куриная Грудка Отварная, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Other: Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты, Ламбер Сыр Ламбер, Каравай Хлеб Белый, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|