Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 72.47g | Carbs: 225.79g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Mayora Kopiko Cappuccino Candy, Морковь, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Тыквенный Суп, Mayora Kopiko Cappuccino Candy, Фрутелла Мармелад. Dinner: B&B Конфеты Мусики, Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Просто Фасоль Натуральная Красная, Щебекинская Макароны Бабочки. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anncossinpi's Weight History
|