Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 61.44g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Голубика, Самокат Шоколад Горячий, Азбука Вкуса Сырники Жареные, ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином. Dinner: Активия Питьевая Злаки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|