|
53.00 очень рада этому результату
|
53 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 114.90g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Сэн Сой Соевый Соус, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Sveza Брынза, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Славянские Кружева Молоко. Dinner: Эконива Творог 5,9%. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета123456789's Weight History
|