|
Maandagochtend weging om 6.30. altijd wat zwaarder dan
|
84.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 63.20g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: AH Filet Americain Naturel, Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Tijgerbrood Wit, Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Lunch: AH Gegrilde Yorkham, Gwoon Knäckebröd Volkoren, Melkan Kaas Jong Belegen 30+. Dinner: Wijko Satesaus Kant en Klaar, Nasi met Kip. Snacks/Other: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Peren, Banaan, Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denise 2.0's Weight History
|