Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 135.00g | Prot: 103.46g | Carbs: 26.20g.
Lunch: Летний Луг Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Рестоль Говядина Запечённая. Dinner: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Летний Луг Сметана 20%, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Салат Айсберг, Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Салат Айсберг, Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия гра's Weight History
|