|
откат(
|
60.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 53.83g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. Dinner: Holsten Напиток Пивной Безалкогольный , Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, ВкусВилл Страчателла. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herberrka's Weight History
|