|
Подъем 7:02
Взвешивание 7:13
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1043 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 18.81g | Carbs: 200.98g.
Lunch: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Vegan Food Кокосовое Масло, Русские Пряники Пряники Мятные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|