Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
760 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 70.49g | Carbs: 21.97g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Мираторг Шницель из Свинины, Баклажан Овощи Гриль. Dinner: Вкусняев Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|