Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
63 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 30.28g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Чай с Лимоном, Рестория Шеф Харчо, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". Snacks/Other: Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Батон "Молочный Новый". more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|