Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 59.46g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарин, Магнит Яблоко, Уха из Форели. Dinner: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|