Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
787 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 21.89g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Молоке, Махеевъ Майонез Оливковый, Борщ со Свининой. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: РосФрост Лед Сладкий Пищевой Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|