Yosoyannb's Journal, 19 Apr 15

Yosoyannb's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2015

61.4 kg Lost so far: 18.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2015:

1173 kcal

Fat: 38.22g | Prot: 54.17g | Carbs: 152.18g. Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Солодовый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Dinner: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Other: Сырные Крекеры, Коровка из Кореновки Сгущенка, Овсяные Оладьи, Конфета, Яшкино Вафли Сливочные. more...

1699 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Yosoyannb's Weight History

View Complete History

Yosoyannb's Journal, 19 Apr 15

Submit a Comment

Yosoyannb's Weight History