Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 114.36g | Prot: 67.78g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Кофемания Флэт Уайт. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Томатами, Крафтовая Кухня Куриная Грудка под Сырной Корочкой, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Primebeef Стейкбургер Классик из Мраморной Говядины . Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|