Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
933 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 46.19g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Дымов Ветчина с Окороком. Lunch: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Пицца Пепперони (36 см), Dr. Oetker Пицца с Креветками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Симпатулька@'s Weight History
|