Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
670 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 47.50g | Carbs: 66.07g.
Breakfast: Макфа Хлопья Овсяные, не Молоко Соевое с Бананом, Якобс Кофе. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Окей Огурцы, Наша Птичка Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Магнит Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|