Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 15.17g | Prot: 80.87g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Якобс Кофе, Макфа Хлопья Овсяные, не Молоко Соевое с Бананом. Dinner: Капуста Белокочанная, Sunny Breeze Lemon, Lime, Mint, Ginger & Soda, Вино Красное Сухое, Помидор Соленый, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Other: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|