Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2015
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 51.21g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Alpen Gold Темный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|