Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
2252 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 96.11g | Carbs: 279.66g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр, Индилайт Бекон, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Пицца Суши Вок Токио Темпура Ролл, ВкусВилл Ролл, Menza Креветочная Филадельфия. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justxd91's Weight History
|