Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1711 kcal
|
Fat: 101.11g | Prot: 76.17g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, АТБ Хлебец , Ферма Сулугуни, Жареное Яйцо. Dinner: Сахар, Банан, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Звени Гора Сир Екстра, Цельное Молоко, Злагода Сливки Густые 60%, Хлебец, Сильпо Салат Шуба . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaYuvchenko's Weight History
|