Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
65 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1956 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 56.30g | Carbs: 238.63g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Dinner: Яшкино Печенье-Сэндвич, Фабрика Качества Пельмени Сливочные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|