Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
511 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 38.91g | Carbs: 40.04g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Бегемаг Рулет Цезарь, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Плавыч Сыр Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta.komarovskaya's Weight History
|