Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
111.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
2058 kcal
|
Fat: 124.52g | Prot: 77.77g | Carbs: 157.68g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Буассе. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Фрикасе из Курицы с Кабачками и Грибами , Олейна Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Квашеная Капуста, Лук, ВкусВилл Картофель Отварной с Укропом. Dinner: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Перекресток Клубника Замороженная, Голубика, Зеленая Линия Кефир 2,5%, Зеленая Линия Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljohina_sa's Weight History
|