Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 119.45g | Carbs: 199.99g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яблоко, Мандарины, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Monster Black Monster Energy Ultra, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель, 4Life Отруби, Творог (Обезжиренный), Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|