Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 86.59g | Carbs: 95.50g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Банан, Клубника, Свой Урожай Малина , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Уха. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|