Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 88.13g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Мандарины, Сима, Авокадо, Hochland Сливочный Сыр, Владхлеб Хлеб Тыквенное Семечко, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Реми Вареники с Капустой, Сима. Dinner: Бразильские Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|