Anastasia_Serebryanskaya's Journal, 19 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
59.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2023:
1497 kcal Fat: 56.90g | Prot: 72.15g | Carbs: 179.53g.   Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Обычные Блины, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Пангасиус Жареный, Гречка Отварная, Печеное Яблоко, Обычные Блины. Dinner: Печеное Яблоко, Norven Лосось Слабосоленый, Авокадо, Хлебодар Батон Горчичный. more...
1803 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
Судя по изменениям в весе, Вас уже можно поздравить? 😍 
20 Nov 23 by member: nutri_mama
Даа, малыш родился 10.11😍 И я уже с радостью пользуюсь программкой и записываю все , что ем 😍😍 А когда Вас можно будет поздравлять?😍 
21 Nov 23 by member: Anastasia_Serebryanskaya
От всей души поздравляю 🥳 Вам скорейшего восстановления, а малышу здоровья 🌷🌷🌷 Не знаю, что-то моя дамочка не спешит на выход😁 уже 40-я неделя идет 
22 Nov 23 by member: nutri_mama
вітаю вас 😘 Бажаю вам швидкого відновлення, спокійного малюка,щоб добре спав,і щоб близькі люди допомогали і підтримували ☺️  
22 Nov 23 by member: Just_Me1995
yaviz_hanim спасибо большое 🙏🏼❤️ Мой парень досидел до 41 недели и 3 дня 😅 Желаю Вам пусть все будет во время и легких родов ❤️ 
23 Nov 23 by member: Anastasia_Serebryanskaya
Just_Me1995 Благодарю Вас❤️❤️❤️ 
23 Nov 23 by member: Anastasia_Serebryanskaya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anastasia_Serebryanskaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.