Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 98.08g | Carbs: 42.48g.
Breakfast: Лента Креветки Королевские Вареные, Перекресток Авокадо, Волжанин Белок Яичный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. Lunch: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Bombbar Protein Cookie Coconut, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|