Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
2629 kcal
|
Fat: 126.83g | Prot: 109.25g | Carbs: 237.35g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, La Tur Сыр Мягкий, Мушмула, Provamel Соевое Молоко без Сахара, Творожные плетенки. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Просекко, Вино Красное Сухое, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пить Кофе Тирамису, Капустный Салат, Кукуруза Вареная, McCain Классический Картофель Фри, Перчини Тальятта из Говядины. Dinner: Руккола, Лук, Hengstenberg Огурчики Маринованные Knax, Паштет, Хлеб Полба Гречка, Guylian Бельгийские Конфеты, Творожные плетенки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|