Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
978 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 32.77g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Агромол Масло Сливочное 72,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Добров Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Гречка с Маслом. Lunch: Кофе с Молоком, Сильпо Рогалики с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Селедка в Масле , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|