Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 57.49g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Цезарь Салат, KFS Капучино. Dinner: Federici Макароны из Зеленого Гороха, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Моя Цена Вишня Быстрозамороженная без Косточки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamallright's Weight History
|