Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 75.56g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Kultlab Protein Pie Черника, Жизнь Март Картофельный Крем-Суп с Беконом. Lunch: Гипербола Хлеб Угольный, Гипербола Салат из Свежей Капусты, Гипербола Котлета Куриная с Овощами и Пюре Картофельное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptuxina01's Weight History
|