Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
2670 kcal
|
Fat: 114.51g | Prot: 157.35g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Пятерочка Сахар, Окское Яйцо Вареное, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Голден Яблоко . Dinner: Шоколад, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Абрау-Дюрсо Брют, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|