Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
55 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 110.78g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Звениговский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Голубцы, Сибирский деликатес Пельмени Сытные. Dinner: Массандра Портвейн Красный Алушта, Огурец (с Кожурой), Свеж&Fresh Горошек Зеленый. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkatjakit's Weight History
|