Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
456 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 15.35g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Край Каравай Батон с Молоком, Махеевъ Майонез Салатный, Сахар, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Брест Литовск Сыр Монастырский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|