Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 111.25g | Prot: 109.70g | Carbs: 22.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Форель, Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Snaq Fabriq Snaqer , ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Пармезан Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|