Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
574 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 19.16g | Carbs: 45.72g.
Breakfast: Kinder Bueno White, Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Каравай Ролл Пшеничный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|