Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
935 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 73.63g | Carbs: 67.06g.
Breakfast: Мандарины, Сима, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Владхлеб Хлеб Тыквенное Семечко . Lunch: Мандарины, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Домик в деревне Сливки 10%, Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|