Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 101.44g | Prot: 85.68g | Carbs: 190.25g.
Breakfast: Аркада Манго Цукат, Булочные Вольчека Сочень с Творогом, Кофе Латте. Lunch: Самокат Творожная Масса с Изюмом , Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кухня на Районе Блины с Творогом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Сливочное Масло, Дмитровский Молочный Завод Пармезан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|