Hace 3 días 61,6kg a final del ciclo femenino. Últimamente no retengo antes o a ppio de ciclo sino a partir de mediados de éste y luego vuelve a bajar.
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
455 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 27.42g | Carbs: 15.64g.
Breakfast: DIA Cheddar Extra Mature, Gutbio Copos de Quinoa Inflada, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Crownfield Copos de Avena. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|