Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
93 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 51.80g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: Авокадо, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Брест-Литовск Простокваша 4%, Green Паштет Печеночный, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Вино Красное Сухое, Петруха Студень Домашний. Snacks/Other: Green Паштет Печеночный, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|