Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 81.04g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Алтайский, Помидоры, Яйцо, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|