Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 92.44g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Томат и Базилик, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Сыр из Жуковки Камамбер с Чёрным Трюфелем, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Томат и Базилик, FitnesShock Брауни Горячий Шоколад. Dinner: Яблоко, 4Life Отруби, Sporty Печенье Солёная Карамель, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|