Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
865 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 49.51g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Norven Форель Слабосоленая, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Жокей Кофе Молотый, Рот Фронт Птичье Молоко, Exponenta Страчателла-Пломбир, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|