Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 97.60g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Груша, Сырники. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл, Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|