Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 36.39g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|