Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2264 kcal
|
Fat: 122.19g | Prot: 75.64g | Carbs: 208.62g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Короваево Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Молочные Узоры Масло Сливочное , Помидоры, УМКК Колбаса Докторская Любимая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Томатная Паста, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Restoria Паста Болоньезе , Ulker Dido, Boom Шоколадный Батончик, Twix Twix. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|