Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
107 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
788 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 37.32g | Carbs: 73.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Гречка на Воде, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Epica Йогурт Клубника, Макфа Гречка на Воде, Пятерочка Студень Сытный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|