|
не вставала на весы. Но захотелось поделиться мыслями о том,что считай за месяц моего более менее сбалансированного питания ,я заметила как многие люди отсеиваются из моей жизни,ещё при том так,будто я виновата что мы мало начали общаться,что для меня важнее чистое питание,недели как раньше по выходным кучу копченностей и чипсов и колы. И знаете что,у меня появляется чувство вины,что вот я такая коза)))) И ещё одна мысль что организм немного привык уже что утром обязательно нужно покушать,хотя я раньше была такого мнения,что как вообще можно впихнуть в себя еду утром🤣
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
457 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 11.94g | Carbs: 50.43g.
Breakfast: Авокадо, Огурец (без Кожуры), Кофе, Almette Творожный Сыр, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. more...
|
steady weight
|