Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 50.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
985 kcal
|
Fat: 11.07g | Prot: 48.77g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Gorilla Energy Zero Sugar, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Перекресток Голубика, Зеленая Линия Сорбет Манго Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Жизнь Март Фруктовые Чипсы из Яблок. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Weight History
|